张其成为“健康奥运”讲授“中医养生智慧”

薛松 程志立

   为了迎接奥运，弘扬中医文化，应“微笑北京?健康奥运”中医药文化进校园活动组委会邀请，我校著名中医文化专家、国学养生专家张其成教授于2008年5月21日下午、28日下午，在北京工业大学、北京中医药大学为奥运志愿者和两校师生作了题为“中医养生智慧”的讲座。

   在长达两个半小时的演讲中，张其成教授纵横开阖话中医，论养生，令全场听众深切感悟到中医药学的特有内涵和传统养生的博大智慧。

   北京中医药大学的讲座在该校教学楼三楼报告厅举行。讲座一开始，张其成教授首先对在四川汶川大地震中遇难的同胞表示了深深哀悼，并以《中国加油》为题赋诗一首：“山崩地裂顷刻陷，众志巍然齐铸天。中国不哭气不断，携手屹立云霄间。” 张教授激昂而又凝重的朗诵，令全场陷入深深的哀思之中。张教授指出，山川地震虽可怕，但更可怕的是文化地震。因为，山川地震让我们失去的仅仅是栖身的物质家园，而文化地震让我们失去的则会是心灵依止的精神家园。面对山川地震，我们还可以重建，但文化地震却是难以挽救的。张教授这一番隐喻，体现了他对传统文化、对中医药文化命运的忧患意识。

   张其成教授指出：中医学正面临人为的“地震”，如何应付这一挑战？如何坚守中医文化这块大地？首要的是要真正认识中医究竟是什么？张教授将中医形象地概括为“三个代表”：中医是中国传统文化的代表，是东方科学的代表，是健康医学的代表。并围绕这“三个代表”展开论述。

   张教授指出，中医充分体现了中华文化“和谐”的思想。中医认为人的健康是天人合一、人我合一、人体自身形神合一的和谐状态。中医根据八纲辨证，通过调和人体内外环境来治疗疾病，是一种调和性治疗模式，完全不同于西医杀灭病菌、病毒的对抗性治疗模式；中医治疗目的在于激发自我调节、自我治愈的能力。通过中药、针灸、推拿等方法，可以实现自身精、气、神“三宝”的相互转化，从而达到经络通畅、气血运行正常、脏腑功能完善的和谐状态，中医的这种以“和谐”为核心的健康理念是完全符合健康医学与自然规律的。

   气—阴阳—五行理论体系是中华传统文化的精髓和核心，尤其是对“气”的理解是学好中医的关键。这一理论体系集中的体现在中医学之中。以这一理论体系为指导思想的中医学重内求，重体悟，不同于西医学重外求，重分析，但中西医之间的这种不同并不能说明中医是不科学的。张教授指出，文化是多元的，科学也应该是多元的，不能以西方科学的标准来衡量中医学。

   接着，张教授指出，中医学的科学价值很大一点在于它蕴藏着丰富的养生思想和养生方法。谈到养生，张教授以《素问·上古天真论》中“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱”这句话作了高度概括，指出“法于阴阳，和于术数”是养生的总原则，饮食有节、起居有常、不妄作劳、形与神俱这四点是养生的基本原则，并针对每一点作了具体的讲解。

   此外，张教授还向大家详细介绍了他自创的“五心修炼”和“五心调神”的养生方法，引起了在场听众的极大兴趣。最后，张教授殷切期望广大中医学子要学好中医，肩负起发展中医的历史使命。

   讲座结束以后，热情的听众提出很多问题，张教授一一耐心地作了回答。学生们纷纷表示，张教授讲演深入浅出，引人入胜，让他们领略到中医学的魅力所在。